Sonbaharın Esenliğinde Doğa ile Hareket Et
2,3,4,5 Ekim 2025 / Yaban Bolu
Büyük verir küçük alır
Küçük aldıklarını geleceğe vererek dengeyi kurar
Bir yoga buluşmasının ötesinde, Doğa Ana ile birlikte hareket ederek yeniden yaratım
Dünya yeni bir kabuk değiştiriyor ve içimden geçenler hepimiz bu geçişin içinde yerimizi alarak doğa ana ile birlikte hareket etmek ve yaratmaya, üretmeye, yeniden yapılandırmaya devam etmek. Bu yoga buluşmasında, yeni dünya düzeninde doğanın özüne yeniden bağlanarak, doğadan aldıklarımızı doğaya yeniden geri vererek, Doğa Annenin bilgeliğine bağlanarak ve onun rehberliğini alarak yeniden var etmenin gücünü geri kazanmak.
Bir yanımız yıkıcı bir yanımız yaratıcı gücün tam ortasında. Bilinç kolektifle birlikte hareket eder. Hareketin merkezi her birimizin bireysel düşünsel, eylemsel hareketinden açığa çıkarak birleşir ve kolektife, doğamıza geri döner.
- Sonbaharın esenliğinde doğa ile hareket et buluşması, üzerinde yaşadığımız dünya gezegenini ve toprak anayı onurlandırmayı
- Doğa ile yeniden bağımızı kurarken, toprağın çocukları olduğumuzu hatırlamayı
- Sadelik, sessizlik, nezaket ve doğallık içinde özümüze, doğamıza yakınlaşmayı
- Beslenmeye, güçlenmeye, şifamızı bulmaya devam ettirmenin izinde, barınak olan, yuva olan dünyamızı saran güçlü annenin toprak elementinin bilgeliğine temas edebilmeyi sağlayacak.
Katılım niyetimiz: Doğal ortamda sadelikle, doğanın gücüne yeniden bağlanmanın hem bireysel hem kolektif için açığa çıkaracağı gücünü, yaratmanın, üretmenin, var edebilmenin zenginliğine uyumlanmayı, Toprak Ana’yı onurlandırırken, varlığımızın mevcudiyetini konumlandırmayı niyetleneceğiz.
Günlük akışlar:
Sabah Pratiği Sadhana Desleri
- Sessizlikle başlayan günün ilk ışınlarında ruhu ve bedeni uyandırarak hareket etmek. Kundalini yoga ve meditasyonları
Sessizlik Zamanları
- İçsel sesimizi duyarken boşluk konuşur, paylaşılamayan anlar
Yin Yoga ve Mobilite
- Dişi ve eril enerjinin prana ile meridyen akışların, duyu sistemimizin ve sinir sistemimizin dengelenmesini sağlayan, hareket geçişleri ve mobiliteyi canlandırarak, egzersizlerin, bedenin zaten orada olan bilgeliğinin açığa çıkardığı eşsiz bileşenlerle kaynak seriler
Doğa Yürüyüşleri, Yürüyüş Meditasyonları ve Oyun
- Kundalini yoganın özel yürüyüş meditasyonları, nefes ve mantra uygulamaları ile ilk başlangıcı deneyimlemek, doğa içinde bedenlenirken oyun oynamanın sinir sistemimizi yeniden yapılandırması
Tantrik Meditasyonlar
- Yaşam enerjisini ve yaşamı onurlandıran kadim uygulamalar, derin şifanın ve hatırlamanın yolculuğu kolektifte yaşam bulur
Duyu Sistemini Canlandırmak
- Bildiğimiz 8 duyumuz dışında bir insanın hareket ve duyu sistemi, beyin ve sinir sistemi geliştikçe yeni duyu sistemlerinin de geliştiği biliniyor.
- Temel olan ilk beş duyumuz görme, tat alma, dokunma, işitme, koku alma duyularını içsel duyumsamalarımız introsepsiyon, denge ve yerküreye ağırlığımızı beden farkındalığı ile kurduğumuz vestibüler ve propriosepsiyon algılılarını deneyimleyerek gerçekleştirmek
Morfogenetik Alan ve Kozmik Tezahür
- Kolektif sistemi anlama ve kolektif sistemin akışı yogik ve bilimsel anlayış
Evrenin Dili Astroloji ve Tantrik Numaraloji öğretisi
- Kuzey ve Güney Ay Düğümleri, Doğum tarihimizle getirdiğimiz tantrik numaralojinin öğretisini keşfetmek
Konaklama: Ayrı konumlanmış 2 odalı evlerde, 3 ya da 4 kişi konaklama, sabah, akşam vejeteryan yemekler, öğlen atıştırmalıklar ve bitki çayları dahildir.
Katılım: Her seviye için uygun katılım
Yoga ve meditasyon pratikleri katılım bedeli: Bu buluşma herkesin fayda görebilmesi için bütçenize uygun konaklama ve ulaşım dışında tüm yoga, meditasyon ve pratik uygulamalar için yapılır
25 Eylül Perşembe: Yaban Bolu 14.00 ve sonrası giriş 28 Eylül Pazar: 13.00 ayrılış
Günlük Akış
2 Ekim Perşembe
17.00 – 18.30 ilk buluşma
18.30 – 20.00 Akşam yemeği
20.00 – 21.30 Akşam Meditasyonu
3, 4, Ekim Cuma ve Cumartesi
07.00 – 09.30 Sabah Pratiği Sadhana dersi ve sessiz alan
09.45 – 10.45 Kahvaltı
11.00 – 12.30 Morfogenetik alan, Kozmik Tezahür, Kuzey ve Güney Ay düğümleri, tantrik numaralojiyi keşfetmek
13.00 – 16.00 Serbest zaman ve öğlen atıştırmalık / mini havuz keyfi
16.00 – 18.00 Yin Yoga ve mobilite / hareket, doğada yürüyüş meditasyonları, duyu sistemi pratikleri
18.30 – 19.30 Akşam Yemeği
20.00 – 21.30 Tantrik, nefes ve mantra meditasyonları
5 Ekim Pazar
07.00 – 09.30 Sabah Pratiği Sadhana ve sessiz alan
09.45 – 10.45 Kahvaltı
11.00 – 13.00 Doğa ana ile bağlantı, yazı ile yaratım, mevcudiyeti konumlandırmak.
Kayıt ve iletişim: 0 531 712 70 13
Yaban Bolu instagram: @yabanbolu
Zuhal Özyurt
2000 li yıllarda çıktığı yolculukta evrensel enerji ve yoga pratiklerini, Kundalini Yoga, Yin Yoga uzmanı, Sistemik Aile Sizilimi ve Evrensel Şifa aktarıcısı olarak geliştirdi. Koçluk ve astroloji programları katılımcısı ve öğrencisi. Kundalini Yoga Uzmanlık Programlarını düzenliyor ve ders, atölye, kamplar düzenliyor. Bireysel ya da grup sistemik dizimler ve kollektif bilinçaltı / morfogenetik alan seansları gerçekleştiriyor.
Sevgilerimle
Zuhal Özyurt